子宫肌瘤的日常保健方法

　　子宫肌瘤是危害人们身体健康的严重疾病，所以对于子宫肌瘤的日常保健已经成了人们十分关心的问题，为了女性的身体健康，远离疾病的困扰，那么我们就来具体了解一下子宫肌瘤的日常保健方法。

　　1、多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品等多种子宫肌瘤的保健。

　　2、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。这些也能做到子宫肌瘤的保健。

　　3、确诊为子宫肌瘤后，应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大，可半年复查1次;如增大明显，则应考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。这些子宫肌瘤的保健比较重要。

　　4、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。这也属于子宫肌瘤的保健。

　　5、保持外阴清洁、干燥，内裤宜宽大。若白带过多，应注意随时冲洗外阴等一系列子宫肌瘤的保健。

　　为了保护女性的身体健康，尽量避免疾病的侵害，就要在平时生活中做好预防工作，多吃水果、蔬菜，少吃辛辣食品，还要避免过度劳累，保持身体清洁，穿比较宽大的内裤等，这样才能保护好我们的健康。