女性熬夜会引发月经不调吗?

　　因为工作的需要，不少女性朋友早早的步入了熬夜加班的队伍。虽说年轻身体恢复能力强，但是长久熬夜也是让身体越发力不从心。特别是在月经上面，不少女性出现了月经不调的毛病。专家谈到，长时间的熬夜会让作息紊乱月经不调也就接踵而来。

　　晚上熬夜睡太晚引发月经不调的因素有以下几点：

　　一、经常熬夜的女性会打乱生物钟，导致生活无规律性，喜欢昼夜颠倒及熬夜的女性出现月经不调的几率是有作息规律女性的几倍。

　　二、女性经常熬夜，昼夜颠倒的生活，会造成女性体内脑垂体分泌的促激素分泌紊乱，从而激素的分泌也会出现紊乱。

　　那么女性熬夜的危害是什么?

　　危害一、容易出现痛经、经期不准、经量过多或过少、情绪波动、易烦燥等情况，并严重威胁着女性的生命健康。

　　危害二、容易是女性衰老，导致女性精神压力大，情绪不佳，容易动怒，烦躁，这又会影响女性的工作，生活，和内分泌，长此以来，问题就会越来越严重，这样的女性是很容易衰老的。

　　总之，经常性的熬夜对女性的危害是很大的，不仅是月经不调就连皮肤也会变的格外差。因此还在加班熬夜的你赶紧让你的身体放松休息一下，睡前听一些轻缓的音乐或者喝一点牛奶都会让睡眠质量更好。