女性为什么会痛经呀

   女性为什么会痛经？来月经是每个女人都必须经历的，虽然痛经是普遍存在的，但是大家还是要引起重视，在来月经的时候要注意忌口，禁忌辛辣和刺激的食物，注意不要用凉水洗脸和洗衣服，下面我们就来了解下痛经的原因。

　　疾病原因导致痛经，像是有些人的子宫比较小，可能因为子宫发育不良或者发育畸形，然后导致经血不可以通畅地排出，所以就引起疼痛；也可能因为有些人子宫的位置不当，或者生殖器官发炎。另外现在的女孩子很多都比较懒，喜欢宅在家里。缺乏运动或长时间的坐着看电视玩电脑，也不愿意出门散散步。时间长了导致经血流出不畅，容易引起痛经。因此适度的运动是必不可少的。

　　饮食导致痛经，所以建议月经期间应避免吃冷的和刺激性的食物，否则会加重痛经，尤其是夏天，天气炎热，很多在月经期的女性朋友们忍不住的想吃个冰激凌或喝杯冷饮，这种情况下一定要克制住自己，否则疼痛随之而来。

　　情绪原因导致痛经，如果女性的情绪不稳定，心理压力过大，容易发脾气，没有一个好的心情也是会使得女性痛经的，所以大家尽量要保持情绪的稳定和心情的愉悦，这样对身体是有很大的好处的。另外一些女性的痛经是因为遗传所致的，还有的就是因为患了一些妇科疾病导致的痛经，有人是因为在来月经的时候不忌口，着凉水所致的，这些都是导致痛经的原因，建议女性一定要引起重视。

　　最后，由于一些少女本身的身体体质就比较虚弱，加上平常又缺少锻炼，所以痛经会更为明显，对此建议女性朋友们在平常一定要进行体育锻炼哦，增强体质是很重要的，如果女性朋友们出现了持续性的痛经最好是去医院咨询一下医生。

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