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六种食物可治疗月经不调

来源:厦门湖里天伦医院

  月经不调吃什么好?

  月经不调是女性生理期比较常见的情况,一般月经不调会导致“姨妈”推迟、痛经等症状,那么可以通过哪些症状来缓解月经不调呢?

  1、莲藕

  含有丰富的维生素k,具有收缩血管和止血的作用,对于淤血、出血患者极为适合;还含大量的维生素C、食物纤维及丰富的单宁酸,对体质虚弱的病人也有补益作用。适用于月经不调、经期提前且量多等症,有“活血而不破血,止血而不滞血”的特点。

  2、乌鸡肉

  具有补虚劳赢弱、益产妇的功效,是补养身体的上好佳品。对女性月经不调、白带多及一些虚损病有较好的疗效。

  3、羊肉

  味甘,性热,可补肾壮阳、暖中驱寒、温补气血、开胃健脾,对腹部冷痛、气血两亏等一切虚状均有治疗和补益效果。用于治疗肾虚腰疼、经血不调、产后血淤等症。

  4、银耳

  性平,味甘,有滋阴润肺、补肾强精、止血、活血、润肠通便的功效,适用于体弱、月经不调、神经衰弱、大便秘结、眼底出血等症。

  5、茄子

  具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的功效。女性经常食用对月经过多、痛经有一定调理作用。

  6、鸡肉

  有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对畏寒怕冷、头晕心悸、乏力疲劳、月经不调、贫血、中虚食少、消渴、水肿、小便数频等有很好的食疗作用。病人、体弱者更宜食用。

  月经不调易引发10健康危机

  1、经前综合症:

  这种症状多发生在月经来潮前的7-14天内,有时也会一直延续到月经期后。有些女性在月经期间会出现痛经或情绪波动过大的现象,这是极其危险的信号。由于痛经和情绪波动过大,将严重影响女性与周围人群的关系,这也是每个女性必须面对和解决的最常见问题。

  2、痛经:

  许多女性在月经期间都会有痛经的现象,它虽然没有任何疾病基础引起,但一旦抽痛起来却是要人命的。其常见症状包括:背痛、腿部疼痛、恶心、头晕、呕吐等。这可能是由于过量的前列腺素分泌或子宫收缩所导致的结果。

  3、闭经:

  闭经通常分为两大类型:原发性闭经和继发性闭经。原发性闭经是指妇女年满18岁或第二性征发育成熟2年以上仍无月经来潮者。继发性闭经是指妇女曾已有规律月经来潮,但以后因某种病理性原因而月经停止6个月以上者。月经不调都可能引起这两种病症的发生。

  4、引发头疼:

  头痛是一种较常见的疾病,就其发病的机率来说,女性要大于男性,这与女性独有的生理特点有关,流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。

  5、失血性贫血:

  月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者,还有可能危及生命。

  6、导致不孕:

  月经不调本身不会导致不孕,但是月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题,月经不调往往伴随着不孕症的发生。

  7、月经量过多:

  月经量过多或长期出血并不属于正常月经出血的范畴。它不仅会造成严重的出血问题,而且持续时间还将高达7天以上。月经量过多者常伴随血块、血丝等症状。严重时,将可能引起荷尔蒙失调或子宫肌瘤。

  8、子宫内膜癌:

  子宫内膜癌和子宫内膜增长,通常都伴随着阴道异常出血现象。这是一种非常严重的疾病,但只要治疗得当,康复机率还是颇高的。如果早期能够及时发现并治疗,治愈率将会更高。这种情况多发生在50岁以上或雌性激素分泌过量的女性身上。

  9、子宫肌瘤:

  子宫肌瘤生长在子宫肌壁上,其大小不等。有些妇女不会有任何的征兆或迹象,但有些妇女就会出现月经过多过久的表现。子宫肌瘤可以导致较低程度的骨盆错位,在性交过程中,阴道会出现剧痛,小便也会变得频繁。那些年龄超过35岁或曾多次怀孕的女性,患有子宫肌瘤的风险会更高。

  10、盆腔炎:

  盆腔炎是指女性盆腔生殖器官、子宫周围的结缔组织及盆腔腹膜的炎症。其症状之一便是阴道会发出难闻的恶臭。此外,还可能伴随着不规则的月经周期或性交时的疼痛。造成盆腔炎的最常见病因是性传播疾病。如果不及时治疗的话,将可能导致输卵管损害或不孕不育。

  (实习编辑:小梅)

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