您所在的位置:厦门湖里天伦医院 > 内分泌失调> 痛经>

女性痛经治疗方法

来源:厦门湖里天伦医院

       对于治疗痛红,缓解痛经所带来的疼痛,最简单有效的方法就是吃止痛药,不过是药三分毒,尤其是一些止痛类的药物,吃多了更是会有不少的副作用,所以对于痛经,我们可以选择更为安全的方法,下面来看看有哪些方法可治疗痛经的。

       一、山楂治痛经。山楂有活血化瘀行气的效果,对于气滞血淤型的痛经是最好的选择。这类痛经者可在经前几天用适量的山楂泡水或是煎水服用,也可把适量的山楂洗净加清水用小火慢慢煮烂,然后加适量红糖,再熬十分钟,让其成为稀糊膏状,经前三到五天开始服用,早晚各一次,直到经后三天停服。连服三个疗程,即连续三个月来月经前都服用,可消除痛经。

       二、花椒泡脚治疗痛经。用适量的花椒煮水,然后洗净脚用花椒水烫泡脚,坚持天天泡的话,可缓解痛经症状。花椒有祛除里寒,扶助阳气的作用,还有利气行水的效果。另外用花椒水泡脚有内病外治的效果,足部有和各脏腑器官相对应的反射区,花椒水泡脚或配合按摩这时反射区时,可让全身经络疏通、血脉流畅,从而起到缓解痛经的效果。

       三、热水袋敷小腹,这是很多痛经者都用的一个简单有效的方法,直接用热水袋在疼痛部位的小腹敷敷,疼痛就会减轻不少,或是喝一些热水,都有助于缓解疼痛。

       四、食物调治痛经:多吃含镁的食物,有助于激活体内多种酶,对缓解痛经有帮助,如小米、苋菜等。还有一些活血行气的食物,如胡萝卜、空心菜、菠菜等,可起到理气活血作用,同时痛经者可多喝红糖姜水,有补气补血作用,对痛经有一定的帮助。

       以上就是一些治疗痛经的方法,都是一些简单安全的小偏方,有痛经现象的女性不妨试试。痛经一般都属生理现象,经过饮食或是生活调理多数都可得到缓解的,而对于一些病理性的痛经,那么建议要及时到医院检查防治,以防给自己健康带来更大危害。

上一篇:告别痛经困扰的4款养生粥

下一篇:哪些疾病会导致女性痛经

厦门湖里天伦医院 版权所有
门诊时间:8:00-17:30(无假日医院)
医院地址:厦门市湖里区湖里大道37号
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断